Tránh ánh nắng mặt trời vào ban ngày
Đây là cách để giữ cho phòng ngủ và ngôi nhà của bạn trở nên mát dịu vào ban đêm.
Để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn mát mẻ trong ngày hè, bạn nên biết cách để cân đối nhiệt độ trong nhà. Cụ thể, khi nhiệt độ bên ngoài cao hơn 24 độ C, bạn nên đóng cửa sổ lại và mở chúng sau khi mức nhiệt hạ xuống thấp hơn. Thông thường, nhiệt độ thấp nhất trong ngày là từ 4-7 giờ sáng, vì vậy bạn có thể mở cửa sổ vào buổi sáng và sau 8 giờ tối.
Làm mát giường ngủ
Tránh xa các bộ ga trải giường được làm bằng vải satin hoặc sợi tổng hợp, cách tốt nhất trong ngày hè là nên thay thế chúng bằng loại làm từ vải cotton hoặc lụa. Chất liệu cotton giúp thấm mồ hôi tốt hơn và làm mát da.
Bên cạnh đó, khi đi ngủ, bạn nên mặc đồ ngủ làm từ chất liệu vải bông cotton sẽ giúp cơ thể mát mẻ hơn.
Một cách khác khá đơn giản để làm mát chiếc giường của bạn là đặt ga trải giường và vỏ gói vào tủ lạnh trong khoảng thời gian nhất định và sau đó bỏ chúng ra ngoài để sử dụng trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, đặt trong tủ lạnh chứ không phải tủ đông vì bạn có thể bị ốm nếu đóng băng ga trải giường và vỏ gối của mình.
Sử dụng quạt trần
Rẻ và ít hao tốn điện năng so với điều hòa, quạt trần có tác dụng làm mát căn phòng khá tốt. Một số loại quạt trần hiện nay có công tắc theo 2 chế độ làm mát khác nhau phù hợp cho các mùa.
Nếu nhà bạn sở hữu loại quạt trần này, hãy chú ý bật chế độ mùa hè. Hướng quay của quạt trần có thể tạo nên hiệu quả làm mát khác biệt.
Theo đó, nếu cánh quạt chuyển động quay ngược chiều kim đồng hồ thì sẽ sinh ra gió tự nhiên, đồng thời không khí nóng bốc lên trên giúp điều hòa và làm mát không khí vào những ngày hè nắng nóng.
|